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今天去上了花博營運總部辦的基礎課程...

這才搞懂.... 志工 & 義工  這二個名詞原來是一樣的意思~

其分界點是 民國90年1月20日.... 也就是說~~~~

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二個簡單的塑身影片, 與大家分享...

夏天很快就到了, 一起努力吧!

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下半身瘦身操

 

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國光? 諾華? 打? 不打? 這幾天的新聞... 最近收到的 MAIL... 都在討論這個話題...

弄得人心慌慌... 愛咪問了當醫生的表哥... 得到了以下的回覆, 若你和我有同樣的疑惑,

或許可以幫助你增加一點信心, 還有... 若是你像愛咪一樣是捷運/公車的通勤族,

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看來... 愛咪我可得少吃蛋糕, 起司, 乳酪.... 多運動才是王道!!! (PURE... 我來了!!!)

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更新日期:2009/05/11 14:27 【中時健康 楊格非/台北報導】

調查發現,都會區女性每兩人就有一個血脂偏高,三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl,提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告,吃太多油炸食物,又缺乏運動,小心血太油,腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。

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肉吃多了身體排碳量增加, 間接影響大自然...

多吃"菜"少吃肉! 節能減碳又可做體內環保!

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更新日期:2009/05/11 16:35

我們日常吃的食物很多,每種食物含有的營養素不同,專家說,如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配,可以更好的吸收營養,還能減少副作用,讓人身體得到加倍的健康。

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老實說... 有些問題, 實在有點難回答, 不知是翻譯的問題? 還是我比較沒有經驗...

ANYWAY, 個人覺得, 測出來結果, 好像還蠻符合我的個性... 嘿嘿嘿...

有興趣的, 請自行點""連結, 希望對於需要轉換跑道的人, 有一點小小的幫助~~

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分析:您的性格類型是「ENFJ」( 教育家 )

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凡事小心... 別讓詐騙集團有機可趁, 特別是要過年了!!!

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來電顯示0800… 一定是詐騙

更新日期:2008/12/17 04:34 蕭承訓/台北報導

詐騙集團最近假藉社會局要發放生活津貼補助款名義,將來電顯示竄改為0800字頭免付費號碼,刑事局一六五反詐騙專線十六日強調,免付費電話只能撥入,不能撥出,所以只要來電顯示0800的號碼,就一定是詐騙集團,呼籲民眾注意新詐騙手法,小心被騙。

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bailout

KK: []
DJ: []
n. (名詞 noun)
 
1. 跳傘
2. 緊急(財政)援助
更新日期:2008/11/26 18:05

台灣正在選年度字,有人選「亂」、有人挑「慘」。

要說今年最常出現的英文單字應該就是「bailout」(紓困),

原先有很多美國人不認識「bailout」(紓困) 這個字,金融危機爆發後,知名字典韋氏詞典的網路版上,

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前幾天... 隔壁部門的一級主管: 千哥... 問了我一個國字問題... "三個小" 怎麼唸??

COW...  這個字, 我連見都沒見過, 怎麼知道要怎麼唸咧?! 我問: 真的有這個字嗎??

該不會又是另一個唬人的技倆吧? (這是陳大千最會做、也最擅長的事)

半信半疑地開了我的好朋友 "YAHOO KNOWLEDGE", 還真給它有呢!

三個「小」-->:「麼」 的異體字

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  • Nov 18 Tue 2008 13:19

今天在捷運上偷瞄隔壁小姐的 U PAPER...

看到一則新聞標題為: 女網友稱病詐騙, 電腦工程師被102萬

第一, 這個女網友... 我不認識! (若認識, 一定和她絕交)

第二, 這個工程師... 我也不知道他是誰? (若知道,鐵定被我笑死)

第三, 吸引我注意的... 是這個 ""~ 因為我突然不知道要怎麼唸??

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省電燈泡最省電?大錯特錯

更新日期:2008/11/10 07:20 記者修瑞瑩/台南市報導

目前被大量使用的省電燈泡,其實並不省電」,財團法人台灣建築中心綠建築委員會召集人林憲德指出,

因政府/學界/教育界「錯誤宣導」,造成普遍使用的日光燈,比省電燈泡更省電卻被換掉「這是天大錯誤」 

「大家都誤以為『省電』燈泡,一定比較省電」,兼任成大建築系教授的林憲德說,

「最近系上高層要求把辦公室的日光燈管換成省電燈泡,我才感到這個問題不講實在不行了!」 

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一個朋友E給我的, 我又上網找到其他的資料,大家分享一下~~

中國商品屢屢傳出黑心貨,很多人擔心歸擔心,卻常常在不知不覺間

買到標示不明的中國商品,要辨別中國製造的商品,除了看標示,還可認商品條碼. 

例如: (這只是辨識的第一步, 可不一定完全正確喔! 詳情請看最後一段)

00∼13美國及加拿大  (歐埃乀的貨就是大陸製但開頭為01...)

30~37法國  

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這次的金融風暴... 由大西洋那一端的阿美利堅撲來... 各國幾乎都中標, 無一幸免...

到底次貸風暴怎麼形成? 以下是來自網路上流傳的某好心網友略為白話的解釋...

全是一個字 "貪"所造成... 到最後... 成了"貧"

復原傷口... 還有很長的路要走!! 大家一起努力~ TWN, 加油!! 2498 加油!!

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過去在美國,貸款是非常普遍的現象,從房子到汽車,從信用卡到電話帳單,貸款無處不在。

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最近的毒奶粉事件, 搞得人心惶惶, 連我最愛喝的珍奶, 現在一口都不敢碰了...

其實, 早已不知吃下肚多少東西了...   聽PETER 說, 結石是很痛的耶!  

想想能平安長大, 還活到老, 真不是件容易的事, 看到那些老人家們, 還真得給他們拍拍手!

ANYWAY, 希望大家都健康平安!  {#emotions_dlg.emotion_005}

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三聚氰胺(Melamine)是什麼?

「三聚氰胺」俗稱「蛋白精」,是一種白色、無味的化工原料,

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最近公司辦了讀書會, 這次唸的, 不是公司經營管理類的書, 而是一本關於健康的書.... DICK 說的對, 個人的健康管理, 也是一種管理學, 我.... 現在還在這裡寫BLOG, 實在是一點都不健康!!! 看日劇看到凌晨一點, 也不健康.... 好吧! 從明天起~ 要儘可能早睡少吃, 對身體好一點~~  有幾個概念還不錯~

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嘖嘖嘖... 這就是"劣根性"啊.. . 
圖中的場景完全是我們家的翻版!!! 連對話都..... 一模一樣!!!

O: 對不起, 等很久了吧?  XXXXXXX.....

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啊~~ 真是太貼切了, "B型" 的林媽媽, 下次看到不滿意的房子,要小聲點說或回家關起門再說, 別忘了,有地基主在耶!! 
噓~~ XD

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每年沖掉了六億          蔡振明         中國時報 2008.03.06

     據生態學者陳玉峰等人的研究,我國每人每天平均使用的「廁所衛生紙」約為抽取式衛生紙九抽,換算約合十五.一一公克,全國二千三百萬人,每天的「廁所衛生紙」可達三四○公噸之多,

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唉呦喂呀~ 去年某年某月某一天的下午茶...真是不及格!

昨天和老媽去聽營養講座,  其中一段講到"心臟裝支架", 剛好最近身邊有個朋友, 也裝了這個東東! 雖然朋友說是家族遺傳, 但我認為這和他以前的飲食習慣多少有點關係啦!!

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最近天氣實在是冷到爆...  冷~冷~冷~ 又冷又下雨的, 整個溼黏黏, 不僅讓我每天起床上班有困難(實在不想離開暖暖的棉被), 連出門都有障礙(太冷了), 偏偏農曆年又要來了, 真不想一整個年假都呆在家裡渡過啊.....

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