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過年前才發生肩頸酸痛的症狀... 做了幾次的物理治療後... 自認不痛就是好了...
沒想到, 這兩天莫名其妙地我的肩頸再度痛了起來... 而且比上次痛好幾倍...
PHOEBE說這可能是落枕... 醫生說, 肌肉長時間緊繃, 沒有適度放鬆, 加上氣候轉變...
所以...舊疾復發了! 這幾天... 得少玩一點 FB... 得多做放鬆的運動... 得按時吃藥... 得早點睡覺...
這種職業病, 還真是糟糕, 大家可要注意, 打電腦每隔20~30分要伸展一下, 才不會像愛咪一樣...
PS. 台北長庚看西醫的費用簡直就是吃人... 掛號100+部份負擔 360 = 看個醫生可能不到5分鐘,
就要收費近500大洋, 平圴每分鐘要價 100元... 太誇張了!!! 太誇張了!!! 保重身體就是省錢啊!
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