過年前才發生肩頸酸痛的症狀... 做了幾次的物理治療後... 自認不痛就是好了...

沒想到, 這兩天莫名其妙地我的肩頸再度痛了起來... 而且比上次痛好幾倍...

PHOEBE說這可能是落枕... 醫生說, 肌肉長時間緊繃, 沒有適度放鬆, 加上氣候轉變...

所以...舊疾復發了! 這幾天... 得少玩一點 FB... 得多做放鬆的運動... 得按時吃藥... 得早點睡覺...

這種職業病, 還真是糟糕, 大家可要注意, 打電腦每隔20~30分要伸展一下, 才不會像愛咪一樣...

 

PS. 台北長庚看西醫的費用簡直就是吃人... 掛號100+部份負擔 360 = 看個醫生可能不到5分鐘,

就要收費近500大洋, 平圴每分鐘要價 100元... 太誇張了!!! 太誇張了!!! 保重身體就是省錢啊!

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留言列表 (7)

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  • virtuous
  • 呵...所以要適當放鬆自己的身心,如果有遠方的朋友北上一遊,也不妨當個導遊到處走走,賞櫻花、坐貓纜之類的^^
  • 這倒是個好方法... 我覺得我還蠻會安排行程的... 只是沒有車, 哈哈... 只好有勞各位陪我一起乘坐"大眾運輸工具"囉! (目前貓纜停駛中, 但貓空走走是不錯啦)

    迷糊艾咪 於 2010/03/13 08:53 回覆

  • virtuous
  • 「各位」也包括素昧平生的有緣人嗎>"<
  • 有緣人也有機會變成朋友 ^_^

    迷糊艾咪 於 2010/03/14 01:23 回覆

  • virtuous
  • 如果3/27去台北,希望停留兩天,還可以去哪些地方呢?月底的時候玄天宮的櫻花應該都掉光了吧(嘆氣),今天又加入北美館的行程,愛咪建議去哪兒的景點走走看看呢?
  • 玄天宮?! 台北行天宮的姐妹宮? 拜媽祖的嗎?? 哈哈... 我猜你要講的是 "淡水的天元宮" 那是個我沒動力再去的地方, 對沒有開車, 要靠的公車下山的我來說, 等車是惡夢! 至於櫻花那時還有沒有? 可能要打電話去問廟方了 (T: 2621-2759 網路上查到的)... 建議你可以上陽明山(剛好是花季,竹子湖的海芋也開花了, 且上陽明山的公車很多, 不建議開車, 絕對比天元宮好百倍)&北投泡溫泉/參觀溫泉博物館及北投文物館.... 來一場"知性之旅" 也不賴呦!

    迷糊艾咪 於 2010/03/16 20:42 回覆

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